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Saúde Física, Clareza Mental, Equilíbrio Emocional e Despertar Espiritual

Um dos grandes desafios da vida moderna é o equilíbrio pessoal. E a qualidade da atenção que damos para nossa vida se reflete em nossos relacionamentos, nossa saúde, nossa família e no nosso trabalho.

O despertar de nossos sentidos, o desenvolvimento de um relacionamento harmônico entre o físico e o espiritual, entre o racional e o emocional, entre o ser e o viver, conduzindo nossa vida com mais coerência e integridade. Vivendo como um ser integral com maior integridade interna. 

A Prática de Vida Integral trabalha a partir do mapa AQAL criado por Ken Wilber e envolve quase todos os aspectos de nossa vida num processo eficiente e dinâmico, avalia, mapeia e oferece treinamentos modulares e customizados relativos às várias dimensões de nosso ser.

Objetivos:

• Apresentar um mapa de desenvolvimento humano no caminho integral da conquista da saúde física, do equilíbrio emocional, da clareza mental e do despertar espiritual;
• Realizar um Treinamento Integrado que visa:
• Exercitar simultaneamente as maiores capacidades e dimensões do ser humano: física, emocional, mental, social, cultural, espiritual;
• Manter os quatro quadrantes equilibrados nos diferentes níveis;
• Acelerar a transcendência para níveis de consciência mais elevados nas diferentes linhas de desenvolvimento.

Programa:

• Modelo AQAL – Sistema Operacional Integral;
• Quadrantes: perspectivas subjetivas e objetivas (individuais e coletivas):
• Prática de Vida Integral (PVI) – Treinamentos Integrados (cross-training) de mente, corpo, coração, “sombra” e espírito:
• Módulo Corpo (Concreto-Físico, Sutil-Energético, Causal-”Testemunha”)
• Exercício dos 3 Corpos,
• Módulo Mente (Racionalidade, Analítico, Estrutural, Visão, Afirmações, Linear),
• Exercício Mente,
• Módulo Sombra (Sentimentos, Repressões, Emoções, “Material inconsciente”),
• Exercício Sombra 321,
• Módulo Espírito (Alma, Essência),
• Exercício Prática 123 de Deus,
• Passo a Passo da Prática de Vida Integral,
• Postura Integral – Sabedoria, Compaixão e Ética,
• Abordagem 3I,
• Coaching Integral: Avaliação, direção e acompanhamento da Prática de Vida Integral.

Público Alvo:

• Estes módulos são destinados a todos os que estão interessados em desenvolver-se seguindo os ensinamentos dado por Ken Wilber no modelo AQAL e sua aplicação direta no dia a dia de vida pessoal ou profissional.
• A todos que estão procurando uma oportunidade para repensar suas práticas, através de reflexão e exercícios, para torná-los mais integradas consigo mesmo e com o mundo a sua volta.